Debido a las condiciones que estamos transitando, hemos decidido brindar la posibilidad de realizar el programa Mindfulness para Reducir el Estrés a través de una plataforma online. La práctica de Mindfulness ha demostrado tener importantes beneficios para gestionar la incertidumbre, conectar con la calma y reducir el estrés. Es por eso que te queremos invitar a acercarte a la práctica de Mindfulness a través de un programa práctico y sistemático. O, si prefieres, te unas a nuestros encuentros de práctica abiertos a todo público. En estos encuentros nos detenemos para meditar juntos.
Escribinos a info@bienestarmindfulness.com para conocer más sobre nuestras propuestas.
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