Ganso Salvaje No tienes porque ser bueno. No tienes porque andar de rodillas cien millas a través del desierto, arrepintiéndote. Sólo tienes que dejar que el animal manso de tu cuerpo ame lo que [...]
Resistencia Resistencia, pensamientos, emociones, las cosas no son lo que esperaba. Darse cuenta elegir convertirlo en aceptación. Abrirse de nuevo a lo que hay sin más. Dejarse sorprender por la [...]
El coronavirus llegó y detuvo nuestras vidas agitadas. Nos invitó a dejar de hacer. La vida apresurada de hoy en dia, con planes, espectáculos, compras, cumpleaños…puso PAUSA. Surge la [...]
Programa residencial intensivo de 6 días 28 de Octubre a 02 de Noviembre de 2019 Montevideo – Uruguay Por primera vez en Uruguay se organiza, con el aval del Oxford Mindfulness Centre (OMC, [...]
Los invitamos a participar de una oportunidad única de practicar y dialogar con un experto en Mindfulness. Este taller tiene como objetivo entender el proceso meditativo según las tradiciones de [...]
Conciencia Plena “La vida es lo que sucede mientras estás ocupado haciendo otros planes” John Lennon Hoy en día, muchas personas sienten que viven corriendo, dicen que la semana vuela y que no [...]
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Los tiempos “muertos” ¿desaparecieron? ¿Cuáles eran esos tiempos muertos? ¿Eran tan “muertos”? o ¿tenían alguna utilidad en nuestra vida? A veces me pregunto si no era [...]
🌿Invitación para esta semana🌿 Hola a todos y todas, en esta propuesta los queremos invitar a practicar la gratitud.🙌 La gran mayoría de las veces nuestra mente tiende a ver lo que nos falta, lo [...]
Ser feliz. ¿Qué es ser feliz? A veces me da la sensación de que busco la felicidad… Tengo la ilusión de que algo me hará sentir feliz. Sin embargo, cuando ese momento llega, dura un [...]
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